Как мечтать, чтобы мечты сбывались?
Мечты, мечты, мечты... Кажется, что может быть проще? Школьник мечтает о новом велосипеде, девушка о чудесном принце, офисный работник о повышении. Нехитрое, на самом деле, занятие. Сидишь себе в кресле, попиваешь ароматный чай, и мечтаешь.
Вообразите себе айсберг. Мы видим его верхнюю часть, а не то, что укрыто под толщей воды. Вот приблизительно так в нас соотносятся сознательное и бессознательное. Наш мозг знает фактически все, но сознание обычно фильтрует картину мира, не разрешая выйти за рамки повседневности. Потому и мечты наши могут сбыться как-то серенько, буднично, обычно. Мы вообще можем не заметить их выполнения.
Так давайте вырвемся из серой обыденности, дадим волю нашему неосознаваемому! Давайте мечтать смело! Мечтать нужно без страха! Что для такого случая необходимо?
1. Расслабьтесь
Наши мечты не адресованы нашему разуму. Они направлены к нашему бессознательному. Ведь не зря в детстве, в то время как механизмы контроля еще не сформированы, мечтается крайне эффективно. Исходя из этого, мечтать лучше при ослабленном контроле сознания – перед сном, когда мы уже находимся на грани засыпания или сразу после пробуждения.
2. Откажитесь от использования частицы «не»
Отрицание – всегда негатив. Вы, вероятно, замечали, что, нервничая перед каким-то немаловажным событием, совершенно безуспешно внушать себе: «я не нервничаю, все будет хорошо, не трусь». Наше подсознательное такие отрицательные частицы склонно игнорировать, и как следствие может принять совершенно противоположные указания.
Построение фраз обязано быть позитивным. Не следует желать быть не бедным – мечтайте о богатстве, хотите не болеть – мечтайте о здоровье, хотите не быть одинокой – мечтайте о любви.
3. Используйте «развернутые» желания
Вариант «Хочу миллион баксов» вряд ли сработает. Такая мечта слишком конкретная и в тоже время пуста, не подкреплена смыслом. Здесь правильнее помечтать о том, что способен вам дать этот миллион: сколько чудесных мест можно будет посетить, какими замечательными прекрасными вещами вы себя окружите, скольким людям будете в состоянии оказать помощь.
4. Наденьте «розовые очки»
От того, как мы воспринимаем мир вокруг нас, зависит очень многое. Когда человек склонен видеть в окружающей реальности исключительно негатив (зависть, ложь, предательство), вероятнее всего, это и будет его основным окружением. Это созданная им же самим действительность. И наоборот, у позитивных, открытых людей все выходит как бы само по себе, они живут полноценной жизнью в приятном окружающем мире. Какая картина сейчас наиболее точно подходит под вашу реальность? Если первая, немедленно «надевайте розовые очки» и учитесь замечать в людях и событиях лишь хорошее!
5. Фантазируйте
Откажитесь от шаблонов. Бессознательное не приемлет стереотипов. Вероятнее всего, мечты типа «хочу замуж», «хочу много денег», «хочу дом у моря» – навсегда останутся не реализованными. Уж слишком такие желания затасканы – вся магия из них улетучилась, как аромат из засушенного букета. Поиграйте со словами, сочините стихи или песенку, нарисуйте картинку желаемого. Тут «любые жанры приемлемы, кроме скучного».
Вот так легко и в одновременно непросто оказывается мечтать. Надеюсь, теперь ваш путь к осуществлению мечты будет недолог и приятен. Следуйтк афоризму Данилы Рудого: «Если уж мечтать, то ни в чем себе не отказывая».
|
|
|
Каждая из нас помнит еще по школьному курсу физики, что есть такая штука - гравитация. И вроде жизнь на земле существует благодаря ей, но вот нам она эту жизнь все же умудряется подпортить. Вы спросите как? Каждую секунду, 7 дней в неделю, 365 дней в году она тянет каждую клеточку нашего организма вниз!
Голливудские красотки всегда на виду и лишние килограммы им ни к чему. Вот и борются они за совершенную фигуру - каждая своими методами. Вот как худеют звезды: